Một người phụ nữ bình thường đã có nguy cơ bị viêm nhiễm phụ khoa cao nhưng nguy cơ này sẽ càng cao hơn ở phụ nữ sau sinh. Nguyên nhân là do khi sinh con, dù bằng sinh thường hay sinh mổ thì cổ tử cung của người phụ nữ luôn ở trạng thái mở, do đó, vi khuẩn dễ dàng xâm nhập và gây bệnh. Đồng thời, âm đạo luôn trong tình trạng ẩm ướt và sản dịch tiết ra nhiều sau khi sinh là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi và hình thành nên các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Vì vậy, để loại bỏ nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa, chị em nên biết một số cách phòng tránh viêm nhiễm phụ khoa sau sinh dưới đây:
- Tắm rửa thường xuyên (đặc biệt trong thời kỳ kinh nguyệt). Vệ sinh vùng kín hàng ngày và sau mỗi lần đi tiểu, đi đại tiện.
- Luôn giữ cho bộ phận sinh dục khô ráo, sạch sẽ, không sử dụng khăn, vật lạ đưa vào trong âm đạo để lau âm đạo.
- Tránh mặc quần chật, thay quần lót thường xuyên.
- Không tắm rửa ở những nơi có nguồn nước ô nhiễm, kém vệ sinh.
- Trong kỳ kinh phải dùng băng vệ sinh phải đảm bảo sạch, đủ thấm và còn thời gian sử dụng (4 giờ phải thay một lần).
- Vệ sinh trước và sau khi quan hệ tình dục. Đặc biệt, sau khi sinh, chị em không nên quan hệ tình dục quá sớm, tốt nhất nên kiêng quan hệ từ 6- 8 tuần để cơ thể được hồi phục hoàn toàn.
- Ngoài ra, luôn giữ cho mình một tâm lý thoải mái, vui vẻ và bổ sung nhiều dưỡng chất trong khẩu phần ăn hàng ngày sẽ là biện pháp tích cực giúp chị em phòng tránh viêm nhiễm phụ khoa sau sinh.
Sau khi sinh, điều quan trọng mà một người mẹ cần quan tâm không chỉ là sức khỏe của bản thân mà là sức khỏe và sự lớn lên từng ngày của đứa trẻ. Vì vậy, chăm sóc cho bản thân mình tốt, biết cách phòng tránh và không để bản thân bị quấy rầy bởi viêm nhiễm phụ khoa sau sinh sẽ là cơ sở để chăm sóc con một cách khỏe mạnh nhất. Trường hợp bị viêm nhiễm phụ khoa, cần đến cơ sở y tế càng sớm càng tốt để kịp thời có biện pháp xử lí.
Đăng nhận xét